Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Ananas
Kalorien und Nährwerte
308
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.8 g
Kohlenh.67.9 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 308 kcal —
- Eiweiß 2.8 g 6%
- Kohlenhydrate 67.9 g 25%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 8 g 29%
- Zucker 67.9 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 48.8 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamin B6 0.51 mg 30%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 1.5 mg 8%
- Magnesium 61 mg 15%
- Phosphor 41 mg 3%
- Kalium 556 mg 12%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kupfer 0.56 mg 62%
- Mangan 10 mg 435%
- Selen 0.5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2.8 g | 67.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.4 g | 34 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4.1 g | 101.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 5.5 g | 135.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 6.9 g | 169.8 g | 1.5 g |
Fragen zu Getrocknete Ananas
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Ananas?
100 g Getrocknete Ananas: 308 kcal, 2.8 g Eiweiß, 67.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Ananas?
50 g Getrocknete Ananas: 154 kcal, 1.4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Ananas?
150 g Getrocknete Ananas: 462 kcal, 4.1 g Eiweiß, 101.9 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Ananas?
200 g Getrocknete Ananas: 616 kcal, 5.5 g Eiweiß, 135.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Ananas?
250 g Getrocknete Ananas: 770 kcal, 6.9 g Eiweiß, 169.8 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33077 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe