Wissen, was auf dem Teller ist
Gemischte Schalen
Kalorien und Nährwerte
287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.74.1 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 287 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 74.1 g 27%
- Fett 0.9 g 1%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
- Zucker 51.2 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.15 mg 17%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0.3 g | 74.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.2 g | 37.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0.5 g | 111.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0.6 g | 148.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0.8 g | 185.3 g | 2.3 g |
Fragen zu Gemischte Schalen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischte Schalen?
100 g Gemischte Schalen: 287 kcal, 0.3 g Eiweiß, 74.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemischte Schalen?
50 g Gemischte Schalen: 144 kcal, 0.2 g Eiweiß, 37.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemischte Schalen?
150 g Gemischte Schalen: 431 kcal, 0.5 g Eiweiß, 111.2 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemischte Schalen?
200 g Gemischte Schalen: 574 kcal, 0.6 g Eiweiß, 148.2 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischte Schalen?
250 g Gemischte Schalen: 718 kcal, 0.8 g Eiweiß, 185.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-338 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe