Wissen, was auf dem Teller ist

Getrocknete Aprikose

Kalorien und Nährwerte

geschwefelt, gekocht, mit Zuckerzusatz

113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.25.2 g
Fett0.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 113 kcal —
  • Eiweiß 1.2 g 2%
  • Kohlenhydrate 25.2 g 9%
  • Fett 0.1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 4.1 g 15%
  • Natrium 3 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 1.4 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.3 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.85 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 1.5 mg 8%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 38 mg 3%
  • Kalium 443 mg 9%
  • Zink 0.24 mg 2%
  • Kupfer 0.14 mg 15%
  • Mangan 0.09 mg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1131.2 g25.2 g0.2 g
50 g50 g570.6 g12.6 g0.1 g
150 g150 g1701.8 g37.7 g0.2 g
200 g200 g2262.3 g50.3 g0.3 g
250 g250 g2832.9 g62.9 g0.4 g

Fragen zu Getrocknete Aprikose

Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Aprikose?

100 g Getrocknete Aprikose: 113 kcal, 1.2 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Aprikose?

50 g Getrocknete Aprikose: 57 kcal, 0.6 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Aprikose?

150 g Getrocknete Aprikose: 170 kcal, 1.8 g Eiweiß, 37.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Aprikose?

200 g Getrocknete Aprikose: 226 kcal, 2.3 g Eiweiß, 50.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Aprikose?

250 g Getrocknete Aprikose: 283 kcal, 2.9 g Eiweiß, 62.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1509 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe