Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Aprikose
Kalorien und Nährwerte
geschwefelt, roh
241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.55 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 7,3 g 26%
- Zucker 53 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 180 µg 20%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,9 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 55 mg 4%
- Eisen 2,7 mg 15%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 1162 mg 25%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,34 mg 38%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 3,4 g | 55 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 5,1 g | 83 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 6,8 g | 111 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 8,5 g | 138 g | 1,3 g |
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Fragen zu Getrocknete Aprikose
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Aprikose?
100 g Getrocknete Aprikose: 241 kcal, 3,4 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Aprikose?
50 g Getrocknete Aprikose: 121 kcal, 1,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Aprikose?
150 g Getrocknete Aprikose: 362 kcal, 5,1 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrocknete Aprikose?
200 g Getrocknete Aprikose: 482 kcal, 6,8 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrocknete Aprikose?
250 g Getrocknete Aprikose: 603 kcal, 8,5 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1507 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
