Wissen, was auf dem Teller ist
Apfel
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, geschwefelt, gedünstet, mit Zuckerzusatz
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.19 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Natrium 19 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,7 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,31 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 8 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
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Fragen zu Apfel
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfel?
100 g Apfel: 83 kcal, 0,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfel?
50 g Apfel: 42 kcal, 0,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfel?
150 g Apfel: 125 kcal, 0,3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfel?
200 g Apfel: 166 kcal, 0,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfel?
250 g Apfel: 208 kcal, 0,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1492 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
