Wissen, was auf dem Teller ist
Apfel
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, geschwefelt, gedünstet, mit Zuckerzusatz
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.2 g
Kohlenh.18.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 18.8 g 7%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Natrium 19 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.7 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0.31 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 8 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kupfer 0.04 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0.2 g | 18.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.1 g | 9.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0.3 g | 28.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0.4 g | 37.7 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0.5 g | 47.1 g | 0.2 g |
Fragen zu Apfel
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfel?
100 g Apfel: 83 kcal, 0.2 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfel?
50 g Apfel: 42 kcal, 0.1 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfel?
150 g Apfel: 125 kcal, 0.3 g Eiweiß, 28.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfel?
200 g Apfel: 166 kcal, 0.4 g Eiweiß, 37.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfel?
250 g Apfel: 208 kcal, 0.5 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1492 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe