Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Pfirsiche
Kalorien und Nährwerte
geschwefelt, gedünstet, mit Zuckerzusatz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 24.2 g 9%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3.4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selen 0.7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 270 g | 278 | 2.9 g | 65.3 g | 0.6 g |
| 2 Portionen | 540 g | 556 | 5.7 g | 130.7 g | 1.2 g |
| ½ Portion | 135 g | 139 | 1.4 g | 32.7 g | 0.3 g |
| 3 Portionen | 810 g | 834 | 8.6 g | 196 g | 1.8 g |
| 4 Portionen | 1080 g | 1112 | 11.4 g | 261.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 60.5 g | 0.6 g |
Fragen zu Getrocknete Pfirsiche
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Pfirsiche?
100 g Getrocknete Pfirsiche: 103 kcal, 1.1 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Getrocknete Pfirsiche?
1 Portion (270 g) Getrocknete Pfirsiche: 278 kcal, 2.9 g Eiweiß, 65.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Getrocknete Pfirsiche?
2 Portionen (540 g) Getrocknete Pfirsiche: 556 kcal, 5.7 g Eiweiß, 130.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Getrocknete Pfirsiche?
½ Portion (135 g) Getrocknete Pfirsiche: 139 kcal, 1.4 g Eiweiß, 32.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Getrocknete Pfirsiche?
3 Portionen (810 g) Getrocknete Pfirsiche: 834 kcal, 8.6 g Eiweiß, 196 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Getrocknete Pfirsiche?
4 Portionen (1080 g) Getrocknete Pfirsiche: 1112 kcal, 11.4 g Eiweiß, 261.4 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Pfirsiche?
50 g Getrocknete Pfirsiche: 52 kcal, 0.5 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Pfirsiche?
150 g Getrocknete Pfirsiche: 155 kcal, 1.6 g Eiweiß, 36.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169115 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe