Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Pfirsiche
Kalorien und Nährwerte
geschwefelt, gedünstet, mit Zuckerzusatz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 270 g | 278 | 2,9 g | 65 g | 0,6 g |
| 2 Portionen | 540 g | 556 | 5,7 g | 131 g | 1,2 g |
| ½ Portion | 135 g | 139 | 1,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 810 g | 834 | 8,6 g | 196 g | 1,8 g |
| 4 Portionen | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
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Fragen zu Getrocknete Pfirsiche
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Pfirsiche?
100 g Getrocknete Pfirsiche: 103 kcal, 1,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Getrocknete Pfirsiche?
1 Portion (270 g) Getrocknete Pfirsiche: 278 kcal, 2,9 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Getrocknete Pfirsiche?
2 Portionen (540 g) Getrocknete Pfirsiche: 556 kcal, 5,7 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Getrocknete Pfirsiche?
½ Portion (135 g) Getrocknete Pfirsiche: 139 kcal, 1,4 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Getrocknete Pfirsiche?
3 Portionen (810 g) Getrocknete Pfirsiche: 834 kcal, 8,6 g Eiweiß, 196 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Getrocknete Pfirsiche?
4 Portionen (1080 g) Getrocknete Pfirsiche: 1112 kcal, 11 g Eiweiß, 261 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Pfirsiche?
50 g Getrocknete Pfirsiche: 52 kcal, 0,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Pfirsiche?
150 g Getrocknete Pfirsiche: 155 kcal, 1,6 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169115 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
