Wissen, was auf dem Teller ist
Getrockneter Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
dehydriert (geringer Feuchtigkeitsgehalt), geschwefelt, gekocht
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.34 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 554 mg 12%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
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Fragen zu Getrockneter Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrockneter Pfirsich?
100 g Getrockneter Pfirsich: 133 kcal, 2 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrockneter Pfirsich?
50 g Getrockneter Pfirsich: 67 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrockneter Pfirsich?
150 g Getrockneter Pfirsich: 200 kcal, 3 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrockneter Pfirsich?
200 g Getrockneter Pfirsich: 266 kcal, 4 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrockneter Pfirsich?
250 g Getrockneter Pfirsich: 333 kcal, 5 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1639 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
