Wissen, was auf dem Teller ist
Getrockneter Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
dehydriert (geringer Feuchtigkeitsgehalt), geschwefelt, roh
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.83 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 83 g 30%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 38 mg 3%
- Eisen 5,5 mg 31%
- Magnesium 57 mg 14%
- Phosphor 162 mg 13%
- Kalium 1351 mg 29%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kupfer 0,49 mg 55%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 7,3 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9,8 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 12 g | 208 g | 2,6 g |
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Fragen zu Getrockneter Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrockneter Pfirsich?
100 g Getrockneter Pfirsich: 325 kcal, 4,9 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrockneter Pfirsich?
50 g Getrockneter Pfirsich: 163 kcal, 2,4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrockneter Pfirsich?
150 g Getrockneter Pfirsich: 488 kcal, 7,3 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getrockneter Pfirsich?
200 g Getrockneter Pfirsich: 650 kcal, 9,8 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getrockneter Pfirsich?
250 g Getrockneter Pfirsich: 813 kcal, 12 g Eiweiß, 208 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1638 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
