Wissen, was auf dem Teller ist
Tiefgekühlte Pfirsiche
Kalorien und Nährwerte
in Scheiben, gezuckert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 94,2 mg 105%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ Portion | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Fragen zu Tiefgekühlte Pfirsiche
Wie viele Kalorien haben 100 g Tiefgekühlte Pfirsiche?
100 g Tiefgekühlte Pfirsiche: 94 kcal, 0,6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Tiefgekühlte Pfirsiche?
1 Portion (250 g) Tiefgekühlte Pfirsiche: 235 kcal, 1,6 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Tiefgekühlte Pfirsiche?
2 Portionen (500 g) Tiefgekühlte Pfirsiche: 470 kcal, 3,2 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Tiefgekühlte Pfirsiche?
½ Portion (125 g) Tiefgekühlte Pfirsiche: 118 kcal, 0,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Tiefgekühlte Pfirsiche?
3 Portionen (750 g) Tiefgekühlte Pfirsiche: 705 kcal, 4,7 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Tiefgekühlte Pfirsiche?
4 Portionen (1000 g) Tiefgekühlte Pfirsiche: 940 kcal, 6,3 g Eiweiß, 222 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tiefgekühlte Pfirsiche?
50 g Tiefgekühlte Pfirsiche: 47 kcal, 0,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tiefgekühlte Pfirsiche?
150 g Tiefgekühlte Pfirsiche: 141 kcal, 0,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169116 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe