Wissen, was auf dem Teller ist
Früchtekuchen
Kalorien und Nährwerte
im Einzelhandel erhältlich
334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.5 g
Kohlenh.55.2 g
Fett12.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 334 kcal —
- Eiweiß 4.5 g 9%
- Kohlenhydrate 55.2 g 20%
- Fett 12.1 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 39.6 g —
- Natrium 193 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 74 mg 6%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 385 mg 8%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.21 mg 23%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.5 g | 55.2 g | 12.1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.3 g | 27.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6.8 g | 82.8 g | 18.2 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 9 g | 110.4 g | 24.2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11.3 g | 138 g | 30.3 g |
Fragen zu Früchtekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Früchtekuchen?
100 g Früchtekuchen: 334 kcal, 4.5 g Eiweiß, 55.2 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Früchtekuchen?
50 g Früchtekuchen: 167 kcal, 2.3 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Früchtekuchen?
150 g Früchtekuchen: 501 kcal, 6.8 g Eiweiß, 82.8 g Kohlenhydrate und 18.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Früchtekuchen?
200 g Früchtekuchen: 668 kcal, 9 g Eiweiß, 110.4 g Kohlenhydrate und 24.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Früchtekuchen?
250 g Früchtekuchen: 835 kcal, 11.3 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 30.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-829 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe