Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtorte
Kalorien und Nährwerte
258
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.28 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 258 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 17 g —
- Natrium 88 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 112 µg 12%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 77 mg 6%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,34 mg 38%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,8 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 5,7 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 7,6 g | 55 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 9,5 g | 69 g | 39 g |
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Fragen zu Fruchtorte
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtorte?
100 g Fruchtorte: 258 kcal, 3,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtorte?
50 g Fruchtorte: 129 kcal, 1,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtorte?
150 g Fruchtorte: 387 kcal, 5,7 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtorte?
200 g Fruchtorte: 516 kcal, 7,6 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtorte?
250 g Fruchtorte: 645 kcal, 9,5 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-408 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
