Wissen, was auf dem Teller ist
Creme-Ei
Kalorien und Nährwerte
425
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.71 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 425 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 49%
- Zucker 58 g —
- Natrium 63 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 85 mg 7%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2 g | 36 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 6 g | 107 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 8 g | 142 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 10 g | 178 g | 40 g |
Fragen zu Creme-Ei
Wie viele Kalorien haben 100 g Creme-Ei?
100 g Creme-Ei: 425 kcal, 4 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Creme-Ei?
50 g Creme-Ei: 213 kcal, 2 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Creme-Ei?
150 g Creme-Ei: 638 kcal, 6 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Creme-Ei?
200 g Creme-Ei: 850 kcal, 8 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Creme-Ei?
250 g Creme-Ei: 1063 kcal, 10 g Eiweiß, 178 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-763 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe