Wissen, was auf dem Teller ist
Pektin
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, Trockenmischung
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.81.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 81.8 g 30%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 8.6 g 31%
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.01 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 2.7 mg 15%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 2 mg 0%
- Kalium 7 mg 0%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kupfer 0.42 mg 47%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 0.3 g | 81.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0.2 g | 40.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 0.5 g | 122.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 0.6 g | 163.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 0.8 g | 204.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Pektin
Wie viele Kalorien haben 100 g Pektin?
100 g Pektin: 325 kcal, 0.3 g Eiweiß, 81.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pektin?
50 g Pektin: 163 kcal, 0.2 g Eiweiß, 40.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pektin?
150 g Pektin: 488 kcal, 0.5 g Eiweiß, 122.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pektin?
200 g Pektin: 650 kcal, 0.6 g Eiweiß, 163.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pektin?
250 g Pektin: 813 kcal, 0.8 g Eiweiß, 204.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe