Wissen, was auf dem Teller ist

Traubenmarmelade

Kalorien und Nährwerte

253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.61 g
Fett0,2 g
Dieses Lebensmittel in Calori eintragen

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 253 kcal —
  • Eiweiß 0,3 g 1%
  • Kohlenhydrate 61 g 22%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Ballaststoffe 3,4 g 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2530,3 g61 g0,2 g
50 g50 g1270,2 g30 g0,1 g
150 g150 g3800,5 g91 g0,3 g
200 g200 g5060,6 g122 g0,5 g
250 g250 g6330,8 g152 g0,6 g

Fragen zu Traubenmarmelade

Wie machst du Traubenmarmelade selbst?

Erhitze entstielte Trauben mit Gelierzucker nach Packungsangabe und zerdrücke sie beim Kochen. Nach der vorgeschriebenen Kochzeit – oft drei bis vier Minuten sprudelnd – kannst du die Masse durch ein Sieb streichen, wenn du Kerne und Schalen entfernen möchtest; fülle sie heiß in saubere Gläser.

Wie wird Traubenmarmelade ohne Kerne schön glatt?

Koche die Trauben weich und streiche sie anschließend durch ein feines Sieb oder eine Passiermühle. So entfernst du Kerne und einen Teil der Schalen; erst danach mischst du das Fruchtmus mit dem Gelierzucker.

Wie bewahrst du Traubenmarmelade nach dem Öffnen auf?

Stelle das Glas nach dem Öffnen in den Kühlschrank und entnimm die Marmelade immer mit einem sauberen Löffel. Verschließe es danach wieder gut, damit möglichst wenig Luft und Feuchtigkeit hineinkommen.

Wozu passt Traubenmarmelade besonders gut?

Sie schmeckt auf Brot und Brötchen, aber auch zu Quark oder Naturjoghurt. Als süß-fruchtiger Kontrast passt sie außerdem zu Käse, etwa auf einer Käseplatte oder in einem Sandwich mit kräftigem Hartkäse.

Kannst du Traubenmarmelade durch Konfitüre ersetzen?

Ja, Konfitüre eignet sich auf Brot und in vielen Rezepten als Ersatz. Sie hat pro 100 g 248 kcal, Traubenmarmelade 253 kcal; Geschmack und Fruchtstücke können je nach Sorte anders ausfallen.

Wie unterscheidet sich Traubenmarmelade von Orangenmarmelade?

Traubenmarmelade schmeckt meist mild und süß, Orangenmarmelade typischerweise fruchtig-herb und kann feine Schalenstreifen enthalten. Orangenmarmelade hat 272 kcal pro 100 g, Traubenmarmelade 253 kcal.

Kannst du Traubenmarmelade zum Backen verwenden?

Ja: Streiche sie dünn auf einen Mürbeteigboden, fülle damit Plätzchen oder gib einen Klecks in einen Hefezopf. Für eine gleichmäßige Füllung rührst du sie vorher glatt; sehr feste Marmelade lässt sich mit einem kleinen Schluck Wasser erwärmen.

Quelle: tbca BRC0022K · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

Calori
Nährwerte in Calori ansehen
Kostenlos herunterladen
Installieren