Wissen, was auf dem Teller ist
Kirschmarmelade
Kalorien und Nährwerte
238
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.58.1 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 238 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 58.1 g 21%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 57.5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4.6 µg 1%
- Vitamin C 19.6 mg 22%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.22 mg 1%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.08 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0.5 g | 58.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0.2 g | 29.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 0.7 g | 87.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 1 g | 116.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 1.2 g | 145.3 g | 0.5 g |
Fragen zu Kirschmarmelade
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirschmarmelade?
100 g Kirschmarmelade: 238 kcal, 0.5 g Eiweiß, 58.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirschmarmelade?
50 g Kirschmarmelade: 119 kcal, 0.2 g Eiweiß, 29.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirschmarmelade?
150 g Kirschmarmelade: 357 kcal, 0.7 g Eiweiß, 87.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirschmarmelade?
200 g Kirschmarmelade: 476 kcal, 1 g Eiweiß, 116.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirschmarmelade?
250 g Kirschmarmelade: 595 kcal, 1.2 g Eiweiß, 145.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe