Wissen, was auf dem Teller ist
Blaubeermarmelade
Kalorien und Nährwerte
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.58.9 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 0.3 g 1%
- Kohlenhydrate 58.9 g 21%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 58.9 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8.7 mg 1%
- Eisen 0.14 mg 1%
- Magnesium 3.2 mg 1%
- Phosphor 6.6 mg 1%
- Kalium 35 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 1.2 mg 52%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0.3 g | 58.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.1 g | 29.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0.4 g | 88.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0.5 g | 117.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0.6 g | 147.3 g | 1 g |
Fragen zu Blaubeermarmelade
Wie viele Kalorien haben 100 g Blaubeermarmelade?
100 g Blaubeermarmelade: 245 kcal, 0.3 g Eiweiß, 58.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blaubeermarmelade?
50 g Blaubeermarmelade: 123 kcal, 0.1 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blaubeermarmelade?
150 g Blaubeermarmelade: 368 kcal, 0.4 g Eiweiß, 88.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blaubeermarmelade?
200 g Blaubeermarmelade: 490 kcal, 0.5 g Eiweiß, 117.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blaubeermarmelade?
250 g Blaubeermarmelade: 613 kcal, 0.6 g Eiweiß, 147.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe