Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Fudge
Kalorien und Nährwerte
nach Rezept zubereitet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 410 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 10.4 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6.4 g 32%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 73.1 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Cholesterin 14 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Cholin 10 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.33 mg 37%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selen 2.5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 2.4 g | 75 g | 10.4 g |
| 1 Portion | 17 g | 70 | 0.4 g | 12.8 g | 1.8 g |
| 2 Portionen | 34 g | 139 | 0.8 g | 25.5 g | 3.5 g |
| ½ Portion | 8.5 g | 35 | 0.2 g | 6.4 g | 0.9 g |
| 3 Portionen | 51 g | 209 | 1.2 g | 38.3 g | 5.3 g |
| 4 Portionen | 68 g | 279 | 1.6 g | 51 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1.2 g | 37.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 3.6 g | 112.5 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 4.8 g | 150 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 6 g | 187.5 g | 26 g |
Fragen zu Schokoladen-Fudge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Fudge?
100 g Schokoladen-Fudge: 410 kcal, 2.4 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (17 g) Schokoladen-Fudge?
1 Portion (17 g) Schokoladen-Fudge: 70 kcal, 0.4 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (34 g) Schokoladen-Fudge?
2 Portionen (34 g) Schokoladen-Fudge: 139 kcal, 0.8 g Eiweiß, 25.5 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8.5 g) Schokoladen-Fudge?
½ Portion (8.5 g) Schokoladen-Fudge: 35 kcal, 0.2 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (51 g) Schokoladen-Fudge?
3 Portionen (51 g) Schokoladen-Fudge: 209 kcal, 1.2 g Eiweiß, 38.3 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (68 g) Schokoladen-Fudge?
4 Portionen (68 g) Schokoladen-Fudge: 279 kcal, 1.6 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Fudge?
50 g Schokoladen-Fudge: 205 kcal, 1.2 g Eiweiß, 37.5 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Fudge?
150 g Schokoladen-Fudge: 615 kcal, 3.6 g Eiweiß, 112.5 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167987 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe