Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtmousse
Kalorien und Nährwerte
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.18 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Zucker 18 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,8 g | 27 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 11 g | 45 g | 16 g |
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Fragen zu Fruchtmousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtmousse?
100 g Fruchtmousse: 143 kcal, 4,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtmousse?
50 g Fruchtmousse: 72 kcal, 2,3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtmousse?
150 g Fruchtmousse: 215 kcal, 6,8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtmousse?
200 g Fruchtmousse: 286 kcal, 9 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtmousse?
250 g Fruchtmousse: 358 kcal, 11 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
