Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtmousse
Kalorien und Nährwerte
mit Hüttenkäse, mit Zucker(n), gekühlt
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.14 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 12 g —
- Natrium 47,8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 84,2 µg 9%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Phosphor 13,8 mg 1%
- Kalium 72,5 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Jod 19 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,5 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 36 g | 19 g |
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Fragen zu Fruchtmousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtmousse?
100 g Fruchtmousse: 144 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtmousse?
50 g Fruchtmousse: 72 kcal, 2,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtmousse?
150 g Fruchtmousse: 216 kcal, 7,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtmousse?
200 g Fruchtmousse: 288 kcal, 10 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtmousse?
250 g Fruchtmousse: 360 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39250 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
