Wissen, was auf dem Teller ist

Kastanienmousse

Kalorien und Nährwerte

gekühlt

207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.2 g
Kohlenh.34.4 g
Fett6.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 207 kcal —
  • Eiweiß 2.2 g 4%
  • Kohlenhydrate 34.4 g 13%
  • Fett 6.5 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 23%
  • Ballaststoffe 1.1 g 4%
  • Zucker 28.3 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 58.4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 24.4 µg 6%
  • Vitamin B12 0.03 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 36 mg 3%
  • Eisen 0.19 mg 1%
  • Magnesium 9.3 mg 2%
  • Phosphor 33 mg 3%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0.22 mg 2%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.48 mg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2072.2 g34.4 g6.5 g
50 g50 g1041.1 g17.2 g3.3 g
150 g150 g3113.3 g51.6 g9.8 g
200 g200 g4144.3 g68.8 g13 g
250 g250 g5185.4 g86 g16.3 g

Fragen zu Kastanienmousse

Wie viele Kalorien haben 100 g Kastanienmousse?

100 g Kastanienmousse: 207 kcal, 2.2 g Eiweiß, 34.4 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kastanienmousse?

50 g Kastanienmousse: 104 kcal, 1.1 g Eiweiß, 17.2 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kastanienmousse?

150 g Kastanienmousse: 311 kcal, 3.3 g Eiweiß, 51.6 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kastanienmousse?

200 g Kastanienmousse: 414 kcal, 4.3 g Eiweiß, 68.8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kastanienmousse?

250 g Kastanienmousse: 518 kcal, 5.4 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19852 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe