Wissen, was auf dem Teller ist
Chevrot Ziegenkäse
Kalorien und Nährwerte
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.2 g
Kohlenh.1.4 g
Fett21.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 17.2 g 34%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 21.1 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 14.3 g 72%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 407 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0.7 mg 54%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamin B6 0.09 mg 6%
- Folat (B9) 69.3 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 92.9 mg 7%
- Eisen 0.23 mg 1%
- Magnesium 12.4 mg 3%
- Phosphor 156 mg 12%
- Zink 0.31 mg 3%
- Selen 9.3 µg 17%
- Jod 27.5 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17.2 g | 1.4 g | 21.1 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8.6 g | 0.7 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 25.8 g | 2.1 g | 31.7 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34.4 g | 2.8 g | 42.2 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3.6 g | 52.8 g |
Fragen zu Chevrot Ziegenkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Chevrot Ziegenkäse?
100 g Chevrot Ziegenkäse: 263 kcal, 17.2 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 21.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chevrot Ziegenkäse?
50 g Chevrot Ziegenkäse: 132 kcal, 8.6 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chevrot Ziegenkäse?
150 g Chevrot Ziegenkäse: 395 kcal, 25.8 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 31.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chevrot Ziegenkäse?
200 g Chevrot Ziegenkäse: 526 kcal, 34.4 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 42.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chevrot Ziegenkäse?
250 g Chevrot Ziegenkäse: 658 kcal, 43 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 52.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12846 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe