Wissen, was auf dem Teller ist
Chevrot Ziegenkäse
Kalorien und Nährwerte
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,4 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 72%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 407 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 69,3 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 92,9 mg 7%
- Eisen 0,23 mg 1%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Phosphor 156 mg 12%
- Zink 0,31 mg 3%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 17 g | 1,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,6 g | 0,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 26 g | 2,1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 34 g | 2,8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 43 g | 3,6 g | 53 g |
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Fragen zu Chevrot Ziegenkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Chevrot Ziegenkäse?
100 g Chevrot Ziegenkäse: 263 kcal, 17 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chevrot Ziegenkäse?
50 g Chevrot Ziegenkäse: 132 kcal, 8,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chevrot Ziegenkäse?
150 g Chevrot Ziegenkäse: 395 kcal, 26 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chevrot Ziegenkäse?
200 g Chevrot Ziegenkäse: 526 kcal, 34 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chevrot Ziegenkäse?
250 g Chevrot Ziegenkäse: 658 kcal, 43 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12846 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
