Wissen, was auf dem Teller ist
Früchtekäsekuchen
Kalorien und Nährwerte
einzeln
264
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.34.5 g
Fett12.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 264 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 34.5 g 13%
- Fett 12.3 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 7.5 g 38%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 25.4 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 78 mg 6%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 26 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6.1 g | 34.5 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.1 g | 17.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 9.2 g | 51.8 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 12.2 g | 69 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 15.3 g | 86.3 g | 30.8 g |
Fragen zu Früchtekäsekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Früchtekäsekuchen?
100 g Früchtekäsekuchen: 264 kcal, 6.1 g Eiweiß, 34.5 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Früchtekäsekuchen?
50 g Früchtekäsekuchen: 132 kcal, 3.1 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Früchtekäsekuchen?
150 g Früchtekäsekuchen: 396 kcal, 9.2 g Eiweiß, 51.8 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Früchtekäsekuchen?
200 g Früchtekäsekuchen: 528 kcal, 12.2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 24.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Früchtekäsekuchen?
250 g Früchtekäsekuchen: 660 kcal, 15.3 g Eiweiß, 86.3 g Kohlenhydrate und 30.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-542 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe