Wissen, was auf dem Teller ist
Früchtekäsekuchen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
294
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.35 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 294 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 25 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 56 mg 4%
- Eisen 0,46 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 64 mg 5%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 9 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2 g | 18 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 8 g | 70 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 10 g | 88 g | 41 g |
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Fragen zu Früchtekäsekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Früchtekäsekuchen?
100 g Früchtekäsekuchen: 294 kcal, 4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Früchtekäsekuchen?
50 g Früchtekäsekuchen: 147 kcal, 2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Früchtekäsekuchen?
150 g Früchtekäsekuchen: 441 kcal, 6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Früchtekäsekuchen?
200 g Früchtekäsekuchen: 588 kcal, 8 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Früchtekäsekuchen?
250 g Früchtekäsekuchen: 735 kcal, 10 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-395 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
