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Feines Früchtebrot (mit Roggenbrotteig zubereitet)
Kalorien und Nährwerte
mit Roggenbrotteig zubereitet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 51 g 19%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 42 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 3,9 g | 51 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2 g | 26 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 5,9 g | 77 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 7,8 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 9,8 g | 128 g | 13 g |
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Quelle: BLS (Germany) D420000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
