Wissen, was auf dem Teller ist
Kastenkuchen
Kalorien und Nährwerte
Einzelhandel
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.56.2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 56.2 g 20%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 33.5 g —
- Natrium 366 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 0.52 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 46 mg 4%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0.4 mg 4%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3.3 g | 56.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.7 g | 28.1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 84.3 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6.6 g | 112.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8.3 g | 140.5 g | 27.5 g |
Fragen zu Kastenkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kastenkuchen?
100 g Kastenkuchen: 323 kcal, 3.3 g Eiweiß, 56.2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kastenkuchen?
50 g Kastenkuchen: 162 kcal, 1.7 g Eiweiß, 28.1 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kastenkuchen?
150 g Kastenkuchen: 485 kcal, 5 g Eiweiß, 84.3 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kastenkuchen?
200 g Kastenkuchen: 646 kcal, 6.6 g Eiweiß, 112.4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kastenkuchen?
250 g Kastenkuchen: 808 kcal, 8.3 g Eiweiß, 140.5 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-833 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe