Wissen, was auf dem Teller ist

Erdnüsse

Kalorien und Nährwerte

Kerne

589

Kalorienkcal pro 100 g

Protein25 g

Kohlenh.10 g

Fett48 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	589	25 g	10 g	48 g
50 g	50 g	295	13 g	5,1 g	24 g
150 g	150 g	884	38 g	15 g	72 g
200 g	200 g	1178	51 g	20 g	95 g
250 g	250 g	1473	64 g	25 g	119 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnüsse?

100 g Erdnüsse: 589 kcal, 25 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnüsse?

50 g Erdnüsse: 295 kcal, 13 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnüsse?

150 g Erdnüsse: 884 kcal, 38 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnüsse?

200 g Erdnüsse: 1178 kcal, 51 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 95 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnüsse?

250 g Erdnüsse: 1473 kcal, 64 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 119 g Fett.

Quelle: portfir 699 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe