Wissen, was auf dem Teller ist
Brownie-Keks
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
506
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.60 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 506 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 27 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
- Ballaststoffe 2,4 g 8%
- Zucker 42 g —
- Natrium 58,5 mg 3%
- Cholesterin 1,5 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17,2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 78,2 mg 6%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 37,6 mg 9%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5,3 g | 60 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 7,9 g | 90 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 120 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 13 g | 150 g | 67 g |
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Fragen zu Brownie-Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Brownie-Keks?
100 g Brownie-Keks: 506 kcal, 5,3 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brownie-Keks?
50 g Brownie-Keks: 253 kcal, 2,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brownie-Keks?
150 g Brownie-Keks: 759 kcal, 7,9 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brownie-Keks?
200 g Brownie-Keks: 1012 kcal, 11 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brownie-Keks?
250 g Brownie-Keks: 1265 kcal, 13 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32993 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
