Wissen, was auf dem Teller ist
Brownie (Schokoladenkuchen)
Kalorien und Nährwerte
verpackt
458
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.9 g
Kohlenh.50.6 g
Fett25.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 458 kcal —
- Eiweiß 5.9 g 12%
- Kohlenhydrate 50.6 g 18%
- Fett 25.4 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 7.3 g 37%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Zucker 35.1 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30.6 µg 3%
- Vitamin K 27.9 µg 23%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 10.8 µg 3%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 42 mg 3%
- Eisen 5 mg 28%
- Magnesium 47 mg 11%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kupfer 0.36 mg 40%
- Mangan 0.49 mg 21%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 5.9 g | 50.6 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3 g | 25.3 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 8.9 g | 75.9 g | 38.1 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 11.9 g | 101.2 g | 50.8 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 14.9 g | 126.5 g | 63.5 g |
Fragen zu Brownie (Schokoladenkuchen)
Wie viele Kalorien haben 100 g Brownie (Schokoladenkuchen)?
100 g Brownie (Schokoladenkuchen): 458 kcal, 5.9 g Eiweiß, 50.6 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brownie (Schokoladenkuchen)?
50 g Brownie (Schokoladenkuchen): 229 kcal, 3 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brownie (Schokoladenkuchen)?
150 g Brownie (Schokoladenkuchen): 687 kcal, 8.9 g Eiweiß, 75.9 g Kohlenhydrate und 38.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brownie (Schokoladenkuchen)?
200 g Brownie (Schokoladenkuchen): 916 kcal, 11.9 g Eiweiß, 101.2 g Kohlenhydrate und 50.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brownie (Schokoladenkuchen)?
250 g Brownie (Schokoladenkuchen): 1145 kcal, 14.9 g Eiweiß, 126.5 g Kohlenhydrate und 63.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe