Wissen, was auf dem Teller ist
Brei
Kalorien und Nährwerte
mit Vollmilch zubereitet, ohne Zuckerzusatz
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.16 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 5,7 g —
- Natrium 88 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,2 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,5 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Brei-MischungTrockenmischung370 kcal / 100 g
- Porridgeungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett134 kcal / 100 g
- Haferbreimit Vollmilch zubereitet, ungesüßt94 kcal / 100 g
- Milchreismit fettarmer Milch zubereitet72 kcal / 100 g
- Grießbrei93 kcal / 100 g
- Weizenmehlbreimit Weizenmehl178 kcal / 100 g
- Reisbrei86 kcal / 100 g
- Maisgrießbreimit Maismehl138 kcal / 100 g
- Hirsebreiungesüßt, mit Milch mit 3,5 % Fett134 kcal / 100 g
- Haferflockenbreimit Wasser zubereitet, ungesüßt, ohne Salzzusatz81 kcal / 100 g
Fragen zu Brei
Wie viele Kalorien haben 100 g Brei?
100 g Brei: 150 kcal, 6,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brei?
50 g Brei: 75 kcal, 3,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brei?
150 g Brei: 225 kcal, 9,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brei?
200 g Brei: 300 kcal, 13 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brei?
250 g Brei: 375 kcal, 16 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1511 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
