Wissen, was auf dem Teller ist
Porridge
Kalorien und Nährwerte
gesüßt, mit butter und ei
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.12 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 6,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 31 g | 17 g |
Fragen zu Porridge
Wie viele Kalorien haben 100 g Porridge?
100 g Porridge: 137 kcal, 6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Porridge?
50 g Porridge: 69 kcal, 3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Porridge?
150 g Porridge: 206 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Porridge?
200 g Porridge: 274 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Porridge?
250 g Porridge: 343 kcal, 15 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X952133 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe