Wissen, was auf dem Teller ist
Brei
Kalorien und Nährwerte
mit teilentrahmter Milch zubereitet, ohne Zuckerzusatz
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.16 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 5,7 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Brei-MischungTrockenmischung370 kcal / 100 g
- Glutenfreier Breimit Kuhmilch zubereitet132 kcal / 100 g
- Porridgeungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett134 kcal / 100 g
- Haferbreimit fettarmer Milch zubereitet, ungesüßt79 kcal / 100 g
- Milchreismit fettarmer Milch zubereitet72 kcal / 100 g
- Grießbrei93 kcal / 100 g
- Hirsebreiungesüßt, mit Milch mit 3,5 % Fett134 kcal / 100 g
- Weizenmehlbreimit Weizenmehl178 kcal / 100 g
- Haferflockenbreimit fettarmer Milch zubereitet, ungesüßt112 kcal / 100 g
- Reispuddingzubereitet, mit teilentrahmter Milch, ohne Zuckerzusatz124 kcal / 100 g
Fragen zu Brei
Wie viele Kalorien haben 100 g Brei?
100 g Brei: 136 kcal, 6,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brei?
50 g Brei: 68 kcal, 3,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brei?
150 g Brei: 204 kcal, 9,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brei?
200 g Brei: 272 kcal, 13 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brei?
250 g Brei: 340 kcal, 16 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
