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Hirsebrei
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, mit Milch mit 3,5 % Fett
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.18 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 4,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6 g | 18 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 45 g | 11 g |
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Fragen zu Hirsebrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hirsebrei?
100 g Hirsebrei: 134 kcal, 6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hirsebrei?
50 g Hirsebrei: 67 kcal, 3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hirsebrei?
150 g Hirsebrei: 201 kcal, 9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hirsebrei?
200 g Hirsebrei: 268 kcal, 12 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hirsebrei?
250 g Hirsebrei: 335 kcal, 15 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X9A2010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
