Wissen, was auf dem Teller ist
Hafer-Buchweizen-Brei
Kalorien und Nährwerte
mit Milch zubereitet, glutenfrei
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.19 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 37 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 47 g | 6 g |
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Fragen zu Hafer-Buchweizen-Brei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hafer-Buchweizen-Brei?
100 g Hafer-Buchweizen-Brei: 129 kcal, 6,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hafer-Buchweizen-Brei?
50 g Hafer-Buchweizen-Brei: 65 kcal, 3,4 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hafer-Buchweizen-Brei?
150 g Hafer-Buchweizen-Brei: 194 kcal, 10 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hafer-Buchweizen-Brei?
200 g Hafer-Buchweizen-Brei: 258 kcal, 13 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hafer-Buchweizen-Brei?
250 g Hafer-Buchweizen-Brei: 323 kcal, 17 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: mvt 10.176 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
