Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Haferbrei
Kalorien und Nährwerte
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.11 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,6 g | 17 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,4 g | 23 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,3 g | 28 g | 3 g |
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Fragen zu Vollkorn-Haferbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Haferbrei?
100 g Vollkorn-Haferbrei: 66 kcal, 1,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Haferbrei?
50 g Vollkorn-Haferbrei: 33 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Haferbrei?
150 g Vollkorn-Haferbrei: 99 kcal, 2,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Haferbrei?
200 g Vollkorn-Haferbrei: 132 kcal, 3,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Haferbrei?
250 g Vollkorn-Haferbrei: 165 kcal, 4,3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: slv 677 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
