Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrei
Kalorien und Nährwerte
mit Haferflocken, Weizenkleie und Rosinen
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.12 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 5,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 29 g | 2 g |
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Fragen zu Vollkornbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrei?
100 g Vollkornbrei: 66 kcal, 1,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrei?
50 g Vollkornbrei: 33 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrei?
150 g Vollkornbrei: 99 kcal, 2,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrei?
200 g Vollkornbrei: 132 kcal, 3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrei?
250 g Vollkornbrei: 165 kcal, 3,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: slv 683 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
