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Haferbrei
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Ballaststoffen, mit einer Milchalternative zubereitet
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.17 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
- Zucker 4,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,9 g | 26 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,8 g | 34 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,8 g | 43 g | 7,8 g |
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Fragen zu Haferbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferbrei?
100 g Haferbrei: 121 kcal, 3,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferbrei?
50 g Haferbrei: 61 kcal, 2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferbrei?
150 g Haferbrei: 182 kcal, 5,9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferbrei?
200 g Haferbrei: 242 kcal, 7,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferbrei?
250 g Haferbrei: 303 kcal, 9,8 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: ausnut F010289 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
