Wissen, was auf dem Teller ist

Haferbrei

Kalorien und Nährwerte

mit Trockenfrüchten oder Aromen gemischt, mit Kuhmilch zubereitet

139

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5,3 g

Kohlenh.19 g

Fett4,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	139	5,3 g	19 g	4,1 g
50 g	50 g	70	2,7 g	9,7 g	2,1 g
150 g	150 g	209	8 g	29 g	6,2 g
200 g	200 g	278	11 g	39 g	8,2 g
250 g	250 g	348	13 g	48 g	10 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Haferbrei?

100 g Haferbrei: 139 kcal, 5,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Haferbrei?

50 g Haferbrei: 70 kcal, 2,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Haferbrei?

150 g Haferbrei: 209 kcal, 8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Haferbrei?

200 g Haferbrei: 278 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Haferbrei?

250 g Haferbrei: 348 kcal, 13 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: ausnut F010338 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe