Wissen, was auf dem Teller ist
Gerstenbrei
Kalorien und Nährwerte
mit Milch zubereitet
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.15 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 4,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,9 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9,8 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 37 g | 2,5 g |
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Fragen zu Gerstenbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Gerstenbrei?
100 g Gerstenbrei: 92 kcal, 4,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gerstenbrei?
50 g Gerstenbrei: 46 kcal, 2,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gerstenbrei?
150 g Gerstenbrei: 138 kcal, 7,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gerstenbrei?
200 g Gerstenbrei: 184 kcal, 9,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gerstenbrei?
250 g Gerstenbrei: 230 kcal, 12 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: mvt 10.172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
