Wissen, was auf dem Teller ist
Gerstenmehlbrei
Kalorien und Nährwerte
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.12 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,6 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,3 g | 30 g | 1,5 g |
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Fragen zu Gerstenmehlbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Gerstenmehlbrei?
100 g Gerstenmehlbrei: 63 kcal, 1,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gerstenmehlbrei?
50 g Gerstenmehlbrei: 32 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gerstenmehlbrei?
150 g Gerstenmehlbrei: 95 kcal, 2,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gerstenmehlbrei?
200 g Gerstenmehlbrei: 126 kcal, 3,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gerstenmehlbrei?
250 g Gerstenmehlbrei: 158 kcal, 4,3 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: slv 681 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
