Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Gerstenmehl
Kalorien und Nährwerte
341
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.65 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 341 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 7,6 g 27%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 9,2 g | 65 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 14 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 18 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 23 g | 162 g | 7,5 g |
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Fragen zu Vollkorn-Gerstenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Gerstenmehl?
100 g Vollkorn-Gerstenmehl: 341 kcal, 9,2 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Gerstenmehl?
50 g Vollkorn-Gerstenmehl: 171 kcal, 4,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Gerstenmehl?
150 g Vollkorn-Gerstenmehl: 512 kcal, 14 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Gerstenmehl?
200 g Vollkorn-Gerstenmehl: 682 kcal, 18 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Gerstenmehl?
250 g Vollkorn-Gerstenmehl: 853 kcal, 23 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: slv 1932 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
