Wissen, was auf dem Teller ist
Buchweizenvollkornmehl
Kalorien und Nährwerte
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.68 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 5,5 g 20%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 23 g | 136 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 29 g | 171 g | 6,8 g |
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Fragen zu Buchweizenvollkornmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Buchweizenvollkornmehl?
100 g Buchweizenvollkornmehl: 355 kcal, 12 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buchweizenvollkornmehl?
50 g Buchweizenvollkornmehl: 178 kcal, 5,9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buchweizenvollkornmehl?
150 g Buchweizenvollkornmehl: 533 kcal, 18 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Buchweizenvollkornmehl?
200 g Buchweizenvollkornmehl: 710 kcal, 23 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Buchweizenvollkornmehl?
250 g Buchweizenvollkornmehl: 888 kcal, 29 g Eiweiß, 171 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C421000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
