Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornroggenmehl
Kalorien und Nährwerte
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.59 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 59 g 22%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 19 g 67%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,1 g | 59 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 89 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 119 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 148 g | 4,3 g |
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Fragen zu Vollkornroggenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornroggenmehl?
100 g Vollkornroggenmehl: 325 kcal, 8,1 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornroggenmehl?
50 g Vollkornroggenmehl: 163 kcal, 4,1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornroggenmehl?
150 g Vollkornroggenmehl: 488 kcal, 12 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornroggenmehl?
200 g Vollkornroggenmehl: 650 kcal, 16 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornroggenmehl?
250 g Vollkornroggenmehl: 813 kcal, 20 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: slv 1934 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
