Wissen, was auf dem Teller ist
Hirsebrei
Kalorien und Nährwerte
gesüßt, mit milch mit 3,5 % fett
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.20 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8,8 g | 31 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 12 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 15 g | 51 g | 10 g |
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Fragen zu Hirsebrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hirsebrei?
100 g Hirsebrei: 143 kcal, 5,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hirsebrei?
50 g Hirsebrei: 72 kcal, 2,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hirsebrei?
150 g Hirsebrei: 215 kcal, 8,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hirsebrei?
200 g Hirsebrei: 286 kcal, 12 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hirsebrei?
250 g Hirsebrei: 358 kcal, 15 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X9A2000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
