Wissen, was auf dem Teller ist
Haferbrei
Kalorien und Nährwerte
mit Vollmilch zubereitet, ungesüßt
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.10 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 4,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 9,3 g |
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Fragen zu Haferbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferbrei?
100 g Haferbrei: 94 kcal, 4,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferbrei?
50 g Haferbrei: 47 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferbrei?
150 g Haferbrei: 141 kcal, 6,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferbrei?
200 g Haferbrei: 188 kcal, 8,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferbrei?
250 g Haferbrei: 235 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 288 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
