Zistite, čo máte na tanieri
Tuňákové vločky
Kalórie a výživové údaje
v paradajkovej omáčke, konzervované, odkvapkané
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy4,3 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 666 mg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tuniakkonzervovaný, bližšie neurčený178 kcal / 100 g
- Tuniak celá plátokv slnečnicovom oleji, konzervovaný, scedený206 kcal / 100 g
- Tuiniakv slanom náleve, scedený109 kcal / 100 g
- Strúhaný tuniakkonzervovaný v oleji, Brazília188 kcal / 100 g
- Tučniakkonzervované v slnečnicovom oleji, odkvapkané159 kcal / 100 g
- Bieli tučniakkonzervované v oleji, scedené, nesolené186 kcal / 100 g
- Konzervovaný biely tuniakbiely, konzervovaný v oleji, scedený186 kcal / 100 g
- Sardinkav paradajkovej omáčke, v konzerve, odkvapkané194 kcal / 100 g
- Krabie vločky a/alebo lúpaná krabia nohakonzervované, scedené98 kcal / 100 g
- Tuiniak žltoplutvýkonzervované v slanom náleve, scedené127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tuňákové vločky
Koľko kalórií obsahuje Tuňákové vločky v množstve 100 g?
Tuňákové vločky: 100 g obsahuje 140 kcal, 13 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuňákové vločky v množstve 50 g?
Tuňákové vločky: 50 g obsahuje 70 kcal, 6,5 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuňákové vločky v množstve 150 g?
Tuňákové vločky: 150 g obsahuje 210 kcal, 20 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuňákové vločky v množstve 200 g?
Tuňákové vločky: 200 g obsahuje 280 kcal, 26 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuňákové vločky v množstve 250 g?
Tuňákové vločky: 250 g obsahuje 350 kcal, 33 g bielkovín, 11 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26242 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
