Zistite, čo máte na tanieri
Telacie prsia celé bez kosti
Kalórie a výživové údaje
odstrániteľné chudé a tučné, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 208 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,9 g 29%
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 286 mg 6%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 6,6 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 59 | 5 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 118 | 9,9 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 29 | 2,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 236 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 44 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Telecie prsia celé bez kosti chudélen oddelitelné, uvarené, dusené218 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, surové130 kcal / 100 g
- Telecie hrudiesurový203 kcal / 100 g
- Teľacie prsiahlboko zmrazené, dusené, bez tuku229 kcal / 100 g
- Celé telecice plecekŕmené mliekom, s libovým a tučným mäsom, surové115 kcal / 100 g
- Teľacie hrudiesurové147 kcal / 100 g
- Telecí chrbátoddeliteľné chudé a tučné mäso, surové177 kcal / 100 g
- Tuk z telecieho hrudiaoddeliteľné, varené521 kcal / 100 g
- Jahňacie prsianovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, surové149 kcal / 100 g
- Telecí plece celákŕmené mliekom, chudé, surové96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telacie prsia celé bez kosti
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 100 g?
Telacie prsia celé bez kosti: 100 g obsahuje 208 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 59 kcal, 5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 118 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 29 kcal, 2,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 177 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 236 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 50 g?
Telacie prsia celé bez kosti: 50 g obsahuje 104 kcal, 8,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 150 g?
Telacie prsia celé bez kosti: 150 g obsahuje 312 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174392 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
