Zistite, čo máte na tanieri
Telacie prsia celé bez kosti
Kalórie a výživové údaje
odstrániteľné chudé a tučné, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 6,6 g 33%
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 113 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 21%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 1,3 µg 55%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,77 mg 4%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 11 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 porcia | 85 g | 226 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcie | 170 g | 452 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 678 | 69 g | 0 g | 43 g |
| 4 porcie | 340 g | 904 | 92 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 67 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Telecie prsia celé bez kosti chudélen oddelitelné, uvarené, dusené218 kcal / 100 g
- Telecie hrudie polovica špičkybez kostí, oddeliteľné chudé a tuk, varené, dusené248 kcal / 100 g
- Teľacie plece celéKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Celé telecie pleceoddeliteľné libové a tuk, varené, dusené228 kcal / 100 g
- Telece pleceiba chudé, dusené198 kcal / 100 g
- Tuk z telecieho hrudiaoddeliteľné, varené521 kcal / 100 g
- Telecí chrbátoddeliteľné chudé a tučné mäso, varené, dusené284 kcal / 100 g
- Chudé teleacie na guľášstehno a plece, iba chudé mäso, uvarené, dusené188 kcal / 100 g
- Telecí vrchný šáloddeliteľné chudé a tuk, varené, dusené211 kcal / 100 g
- Teľací hrudníkdusený, bez tuku229 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telacie prsia celé bez kosti
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 100 g?
Telacie prsia celé bez kosti: 100 g obsahuje 266 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 1 porcia (85 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 1 porcia (85 g) obsahuje 226 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 2 porcie (170 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 2 porcie (170 g) obsahuje 452 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 113 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 3 porcie (255 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 3 porcie (255 g) obsahuje 678 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 4 porcie (340 g)?
Telacie prsia celé bez kosti: 4 porcie (340 g) obsahuje 904 kcal, 92 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 50 g?
Telacie prsia celé bez kosti: 50 g obsahuje 133 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie prsia celé bez kosti v množstve 150 g?
Telacie prsia celé bez kosti: 150 g obsahuje 399 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174393 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
