Zistite, čo máte na tanieri
Velrybie mäso
Kalórie a výživové údaje
divina, surové
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 102 µg 11%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 2,6 µg 108%
- Cholín 35,1 mg 6%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 25,9 mg 144%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 283 mg 6%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,11 mg 13%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 36,5 µg 66%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 27 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 40 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 53 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 66 g | 0 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Mäso z narvalazverina, domorodé, sušené425 kcal / 100 g
- Bieluhové mäsodivina, domorodé, sušené356 kcal / 100 g
- Medvedie mäsodivina, domorodé, surové128 kcal / 100 g
- Narvalová masťdivina, domorodá, surová657 kcal / 100 g
- Maso z moršazverina, pôvodné, surové115 kcal / 100 g
- Beluha plutvydivina, domorodé, surové271 kcal / 100 g
- Beluha tukdivina, domorodé, surové731 kcal / 100 g
- Bieluhový muktukdivina, domorodé, surové154 kcal / 100 g
- Kôža narvalazverina, domorodé, surové132 kcal / 100 g
- Diviakzverina, surové122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Velrybie mäso
Koľko kalórií obsahuje Velrybie mäso v množstve 100 g?
Velrybie mäso: 100 g obsahuje 110 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Velrybie mäso v množstve 50 g?
Velrybie mäso: 50 g obsahuje 55 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Velrybie mäso v množstve 150 g?
Velrybie mäso: 150 g obsahuje 165 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Velrybie mäso v množstve 200 g?
Velrybie mäso: 200 g obsahuje 220 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Velrybie mäso v množstve 250 g?
Velrybie mäso: 250 g obsahuje 275 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3648 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
