Zistite, čo máte na tanieri
Vodný byvol
Kalórie a výživové údaje
zverina, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 1,7 µg 69%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 1,9 mg 18%
- Meď 0,15 mg 17%
- Selén 9 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0 g | 1,4 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 28 | 5,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 14 | 2,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 84 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 112 | 23 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 41 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 51 g | 0 g | 3,4 g |
Podobné potraviny
- Bizóndivina, surové109 kcal / 100 g
- Byvolie mäsosurové113 kcal / 100 g
- Mäso beefalodivina, zmiešané rezy, surové143 kcal / 100 g
- Bizónie mäsodivina, mleté, surové223 kcal / 100 g
- Beefalozverina, zmes kusov, surové143 kcal / 100 g
- Antilopie masozverina, surové114 kcal / 100 g
- Chrbát z byvolasurové101 kcal / 100 g
- Sobie mäsosurové127 kcal / 100 g
- Diviakzverina, surové122 kcal / 100 g
- Medvedie mäsodivina, surová161 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vodný byvol
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 100 g?
Vodný byvol: 100 g obsahuje 99 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Vodný byvol: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 28 kcal, 5,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Vodný byvol: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 56 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Vodný byvol: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 14 kcal, 2,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Vodný byvol: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 84 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Vodný byvol: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 112 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 50 g?
Vodný byvol: 50 g obsahuje 50 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný byvol v množstve 150 g?
Vodný byvol: 150 g obsahuje 149 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175299 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
