Zistite, čo máte na tanieri

Byvolie mäso

Kalórie a výživové údaje

surové

113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 113 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 49%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11325 g0 g1,5 g
50 g50 g5712 g0 g0,8 g
150 g150 g17037 g0 g2,3 g
200 g200 g22649 g0 g3 g
250 g250 g28361 g0 g3,8 g

Otázky o potravine Byvolie mäso

Ako pripraviť byvolie mäso, aby nebolo suché?

Keďže je pomerne chudé, steak pripravuj krátko na veľmi horúcej panvici a neprepekaj ho; po opečení ho nechaj pár minút odpočívať. Tvrdšie kúsky sa hodia na pomalé dusenie v omáčke alebo vývare.

Dá sa byvolie mäso použiť namiesto hovädzieho?

Áno, v burgeroch, ragú aj guláši ho môžeš zameniť za hovädzie. Keďže býva chudšie, pri mletom mäse pomôže pridať trochu tuku alebo ho piecť kratšie, aby zostalo šťavnaté.

Ako dlho vydrží surové byvolie mäso v chladničke?

Surové kúsky spotrebuj do 3 až 5 dní, mleté mäso radšej do 1 až 2 dní. Uchovávaj ho zakryté na najchladnejšej polici; na dlhšie skladovanie ho zamraz.

Ako rozmraziť byvolie mäso bezpečne?

Najlepšie ho rozmrazuj pomaly v chladničke, v nádobe, ktorá zachytí šťavu. Ak sa ponáhľaš, vlož ho do nepriepustného obalu a ponor do studenej vody; po rozmrazení ho hneď tepelne uprav.

Ktoré jedlá sa pripravujú z byvolieho mäsa?

Hodí sa do kari, dusených jedál a ragú, ale aj na steaky či mleté placky. Na dlhé varenie vyber kúsky s väzivom; jemné steaky pripravuj rýchlo.

Je byvolie mäso chudšie než hovädzie?

V uvedených údajoch má byvolie mäso 1,5 g tuku na 100 g, kým hovädzie mäso 4,2 g. Rozdiel môže závisieť aj od konkrétneho kusa a jeho orezania.

Ako dlho opekať steak z byvolieho mäsa?

Steak osušíš, osolíš a opečieš na rozpálenej panvici; pri hrúbke asi 2 cm počítaj približne 2 až 3 minúty z každej strany. Potom ho nechaj 5 minút odpočívať a pri teplomere skontroluj stred podľa požadovaného stupňa prepečenia.

Zdroj: ausnut F010273 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny